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青少年體能訓練夏令營_廈門小精英夏令營

更新時間：2024-08-12 11:43 發布者：wyb 316
? 　　青少年體能訓練夏令營_廈門小精英夏令營　　不得不承認的是，人在不同年齡段里面的體能是不一樣的，所以青少年的體能訓練計劃肯定也是不一樣的，青少年的時候，身體基本開始二次發育，各項機能也到達了一個小巔峰，能接受的強度也更高，但是也要遵循一定的規律，不能強度太大。　　...

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　　青少年體能訓練夏令營_廈門小精英夏令營

　　不得不承認的是，人在不同年齡段里面的體能是不一樣的，所以青少年的體能訓練計劃肯定也是不一樣的，青少年的時候，身體基本開始二次發育，各項機能也到達了一個小巔峰，能接受的強度也更高，但是也要遵循一定的規律，不能強度太大。

　　電話咨詢：400-600-3588

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　　招生對象：7-16周歲!身心健康的在校中小學生(按年齡分班)

　　廈門青少年暑期要參加體能訓練可以報名小精英夏令營，這是一家專業的夏令營機構，自07年創辦以來，先后訓練超過10萬以上人次的青少年，總結了一套具有小精英訓練營特色的青少年素質訓練方法和系統。并且十幾年來小精英軍事夏令營安全無事故。

　　夏令營的活動主題：

　　1、軍事體驗：參照部隊建制，依據學生年齡和性別將小營員分班，進行封閉式、軍事化管理，開展隊形、隊列、拉鏈、軍體拳、槍械常識、國防形勢教育等活動。

　　2、自救訓練：通過現場演練和專題講座等形式，開展消防演練、火場逃生、野外生存、地震自救等突發和緊急情況下的自救訓練。

　　3、自理訓練：開展內務整理、洗衣、洗碗、疊被子等日常生活自理訓練，培養小營員的自理能力。

　　4、能力拓展：通過軍事、拓展小游戲，使小營員學到如何增強團隊的凝聚力，如何的進行雙向溝通、團隊協作和自我領導和管理，增強小營員的團隊溝通和領導能力。

　　5、趣味課程：學習文化課英語不再是枯燥，還有樂趣。我們的訓練不突出文化課，但是追求寓教于樂!

　　6、表彰活動：軍事夏令營根據學員在夏令營期間的綜合表現，評選和表彰優秀學員，發給榮譽獎狀和紀念品。

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