產品編號 : 11480

2023職業小高爾夫球手3天夏令營（走讀） 上海

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3天0晚
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第1天

鐵桿+木桿

上午

09:15-09:30 燦虹聚富大廈8樓，集合簽到
09:30-09:50 知識類講解
09:50-10:00 體能游戲
10:00-11:30 鐵桿基礎動作學習

中午

11:30-13:00 午餐;球具知識

下午

13:00-13:10 球場概論
13:10-13:20 體能游戲
13:20-16:00 木桿基礎動作學習（含分組PK賽）
16:00-16:15 自行返程，回到溫暖的家

第2天

鞏固鐵、木桿，推、切桿掌握

上午

09:15-09:30 燦虹聚富大廈8樓，集合簽到
09:30-09:50 賽事知識 、球員球星
09:50-10:00 體能游戲
10:00-11:30 鐵、木桿綜合訓練 （定點定距擊球）

中午

11:30-13:00 午餐;18洞球場構成

下午

13:00-13:10 比桿賽、比洞賽簡介
13:10-13:20 體能游戲
13:20-16:00 切、推桿基礎動作學習
16:00-16:15 自行返程，回到溫暖的家

第3天

賽事安排

上午

09:15-09:30 虹橋高爾夫球場，集合簽到
09:30-09:50 規則講解
10:00-10:30 果嶺練習切、推桿
10:40-12:30 下場9洞

中午

12:30-13:00 路餐能量包

下午

13:00-13:10 發球臺規則、球道規則、果嶺規則
13:10-14:30 虹橋9洞及結營儀式
14:30-15:00 用餐時間
15:00-15:30 9洞復盤
15:30-15:45 自行返程，回到溫暖的家

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