2023“志存高遠”吃苦心智磨礪7天夏令營（上海）

中國121 少年集結： 入營-點名-發放物資-認識教官-學員組建編制-分班入營-宣讀紀律； 
開營儀式： 任命各級訓導人員并授旗儀式集體宣誓承諾，教官、學員發言； 
“禁將令”： 組織學員排隊有序領餐，要求做到食不言，寢不語，嚴肅營區紀律性，飯必營員清理餐桌，改變須從小事做起； 
意志堅定十字架： 站姿矯正磨煉鋼鐵軍人意志品質； 
“橫平豎直”的內務要求： 現役軍官進行內務指導，生活用品定點擺放，嚴要求，細講究，與細微之中學會自理自立； 
軍被“豆腐塊”疊法： 現役軍官教授軍被疊法，學員在后期的營期當中每日進行練習，實行榮譽及時認定制鼓勵學員。

特色軍事科目（一）：三聲（掌聲、歌聲、番號聲），三相（站相、走相、坐相）； 
軍事基礎訓練（一）：軍姿、跨立、敬禮；停止間轉法；喊口號，磨意志，練精神；
軍禮教授： 軍事教官教導學員行軍禮，軍禮無聲，意義博大，獻給親愛的祖國，獻給親愛的媽媽； 
特色軍事科目（二）：拳術訓練—龍拳，增強學員身體素質。

軍事基礎訓練（三）： 正步、跑步、齊正與步伐變換訓練； 
軍事基礎訓練（四）：槍械知識講解與運用，持槍動作，射擊教學（站姿、跪姿、臥姿射擊）為后期真人CS，打下基礎； 
野外單兵作訓：戰術臥倒與起立、低姿匍匐、高姿匍匐、側身匍匐、高姿側身匍匐、滾進。

自然災害逃生知識講座：對地震、洪澇、火災等突發自然災害來臨是的自救與他救知識講解，提升學員對災害的應急處突意識，有效提高生存能力； 
消防演習：模擬火災逃生：通過“分秒必爭”、“絕處逢生”項目的體驗，鍛煉學員的身體平衡和協調能力，考驗學員面對突發事件的應變能力，讓學員自信，自強，自尊，真正體會到“我能行”的感覺；
軍事自制背包：傳統軍事技能傳授，增強學員動手能力，教官講述軍營行軍故事，培養學員艱苦樸素，吃苦耐勞的軍人作風；
戰傷救護：ABCD原則，RICE原則，骨折固定，三角巾包扎，止血通氣，模擬戰爭救護場景，教導學員救治傷員和自救自護的技能。

方向識別：指北針的使用、學會按地圖行進的要領和方法，培養良好的邏輯思維能力； 
無中生有（鉆木取火）：學會在漫長的過程中堅持的重要性;并體驗團隊合作精神，有條理的計劃和科學決策并打破不可能的信念，強化我能行的信念； 
戰地扎營：強調組織性紀律性，學員們互幫互助，團結協作完成八一軍用帳篷的搭建； 
拳術訓練—龍拳鞏固訓練。

野外炊事：團體協作拾柴火、搭灶臺、揉面團、處理食材，進行烹飪，在歡愉的野外活動中培養學員的動手能力和互幫互助的團隊合作精神； 
火力支援· 青銅峽軍事演習（真人CS）：激發參加者的責任感、自信心、獨立能力，領導才能、團隊合作精神以及面對困難和挑戰時的應變能力，樹立敢于迎接挑戰的信心與決心，磨煉意志，建立全局觀意識。