2023年“活力團隊、虎力全開”拓展活動方案

　　2022年“活力團隊、虎力全開”拓展活動方案

　　一、培訓對象：團隊

　　二、培訓時間：2023年

　　三、培訓時間：一天

　　四、參訓人數：40人左右

　　五、培訓側重點：促進學員間相互交流融合、形成共同團隊意識及價值觀 、增進彼此情感及信任度、傳遞精神，詮釋團隊凝聚力與輝煌，用 這樣的方式去鼓舞大家激勵鞭策大家對未來充滿信心，迎接未來，提升自我，服務好團隊，進而提升業績和工作績效;增強團隊凝聚力向心力，感恩團隊!

　　六、參訓行程：

　　七、拓展活動：

　　1、破冰熱身

　　利用“獨特”的破冰方式，打破伙伴 之間的隔閡，通過熱身游戲和心態的 宣導做好身體的思維的準備，并通過 互動重新認識和了解，使伙伴們迅速 進入體驗活動狀態。熱身項目可選有： 團隊游戲(如桃花朵朵開、激情節拍等)、按摩操 、流行舞蹈、傳統養生操等。

　　2、燒烤盛宴

　　燒烤可能是人類最原始的烹調方式，是以燃料加熱和干燥空氣，并把食物 放置于熱干空氣中一個比較接近熱源的位置來加熱食物。一將食物( 多為肉類，海鮮，蔬菜) 烹調 至可食用; 現代社會，由于有多種用火方式，燒烤方式也逐漸多樣化，發展出各式燒烤爐、燒烤架、燒烤醬等。

　　3、分組團建

　　給團隊一個展示自己的舞臺，充分發揮團隊成員的想象力和創造力，團隊成員40人， 熱身結束后在保證男女均等的情況下，將所有伙伴隨機分為若干個小組， 小組內部進行團隊角色定位，需要在10min內選出Team Leader 等角色，同時給本 小組取一個響亮的小組名稱，并最終進行團隊展示。爭取最大化的合理利用每一位小組成員的知識和技能協同配合，解決問題，達到團隊的共同目標。

　　4、挑戰不NG

　　選手必須在60秒內完成給定的任務，或者就某一個動作堅持60秒鐘。如果時間結束或者因為道具用完等原因導致任務沒有完成，選手失去一次生命。如果選手失去全部的三條命，則游戲結束，并且獎金歸零(沒有通過第五關)或獲得獎品(超過五關)。

　　5、真人CS

　　火爆上演紅藍對抗，團隊在叢林間感受槍林彈雨的激情，消除隔閡，融入角色，形成團隊榮譽感和歸屬感。

　　6、撕名牌

　　撕名牌游戲一般分為兩組或者三組，這里以兩組為例，每個人后背上都會貼上自己的名字，叫做名牌。然后對戰開始，雙方可以采用運動戰或者正面對戰，就是在不傷害對方的情況下把對方后背上的名牌撕下來即為勝利者，比如A隊兩個人把B隊兩人的名牌全部撕下，即A隊獲勝!如果途中一人名牌被撕，則被撕名牌者被淘汰(out)。

　　7、妙筆生花

　　所有隊員拉繩子的末端,在不接觸毛筆的情況下,按照教練的要求完成指定的任務(企業文化的書寫)，最快完成的為獲勝 

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