浙江籃球進階9天夏令營（半天走讀）

活動主題及內容

體能體檢包：
1、運動技能體檢：
根據運動能力標準測試學員籃球/足球/羽毛球/MINI籃球各項目技能掌握水平和天賦，評定學員的專項運動等級，循序漸進的達到一技之長的目的；
2、體能素質體檢：
根據中小學生體育達標準測試學員的跳繩/坐位體前屈/仰臥起坐的體能素質水平，以體能達標為目的，用體適能課程全面提高學員身體素質能力，強壯體魄以及體態提升；
3、人體成份體檢：
利用專業的體成份儀器，測試學員的身體內在成分，分析學員身體狀況，制定專業的訓練內容、合適的訓練項目和適宜的膳食建議；
*MINI課程不進行體成份測試和體能達標測試，只在訓練營中進行技能等級測試

激發興趣包：
1、安全防衛課程：兒童遇到緊急危險時的應對處置
2、運動防護課程：運動中的受傷預防和受傷處理
3、運動規則課程：運動中的技能國際規則
4、戰術分析課程：通過經典比賽，分析個人與團隊的技戰術
專業訓練包
1、啟蒙班：游戲、身體素質訓練30%+專業技術、技能訓練50%+比賽20%
2、基礎班：身體素質訓練20%+專業技術、技能訓練60%+比賽20%
3、提高班：身體素質訓練10%+專業技術、技能訓練50%+比賽40%

專屬計劃包
1、2022“運動能量包”挑戰報告書
2、后期運動能力訓練專屬計劃書
3、定制運動成長球服套裝

課程特色

體能體檢包：了解孩子運動技能、身體素質、體脂率、骨骼肌等個人數據報告；
激發興趣包：帶領孩子鑒賞經典、振奮人心體育等故事和賽場畫面，激發運動興趣；
專業訓練包：依據孩子個人數據報告，給予個性化的運動訓練方案以及10天專業化訓練；
專屬計劃包：后期如何更好開發孩子的運動能力和身體素質，我們給您解答。

課程優勢

品牌優勢：宏優體育專注青少年兒童運動14年，開設了籃球、足球、羽毛球、體能、跳繩等多項課程，截至目前，宏優已累計服務超100萬人，年平均再訓學員人數超8000人。宏優體育每年開設課程超1.4萬節課，每年有超200+名教育從業人員為宏優學子提供貼心服務

營地優勢：國家級訓練基地，國際運動場館和高端智能運動設備；

師資優勢：100小時入職培訓合格證+200小時助教實訓合格證+9輪教師通關考試合格證+3年以上平均教齡+80%以上體育教育專業教師資格證

課程優勢：最科學的訓練方法，最適宜的訓練頻度，最專業的訓練內容；

服務優勢：教練團隊+運動管家+課程顧問，三位一體專屬服務；

效果優勢：9天養成運動好習慣，提高時間觀、社交能力，身體素質加強、長高減肥，成就未來領袖。

課程目標

1、充分認識籃球運動，了解少兒籃球比賽規則；

2、建立正確的運動習慣，懂得在規則之下贏，培養團隊協作能力；

3、掌握籃球基本移動技術；

4、形成籃球球性球感；

5、掌握原地單手高+低運球技術；

6、學會行進間運球技術；

7、學會雙手擊地傳接球技術；

8、學會原地單手肩上投籃技術；

師資介紹

均從師范類學校或省運動隊畢業，獲得教師資格證；

從事教學崗位超過3年以上，經驗豐富；

專項運動課程技能資格證書（如國家一級運動員、籃球運動員二級證書、羽毛球中級社會指導員證書、中國足協C級教練員）

安全保障

有場地責任險

任何請假或因特殊情況需離團的，都需經過規定的手續或在運動管家陪同下完成；

訓練基地內進行不定時巡查，調控室內溫度，醫療應急設備供應，預防突發事件；

每期團友均按年齡、運動水平、身體素質進行分班、分項目教學。