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2023青少年網球13天夏令營 （上海）
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- 出發城市：
- 出行天數：13天
- 往返交通：
行程安排
第1天
開營報到
下午
開營，測試分組，安排住宿
晚上
作業輔導
第2天
發球與接球訓練
全天
網球訓練
晚上
作業輔導
第3天
體能訓練
上午
網球訓練
下午
游泳
晚上
作業輔導
第4天
基本技能訓練
全天
網球訓練
晚上
看電影
第5天
跑位訓練
全天
網球訓練
晚上
作業輔導
第6天
戶外郊游
上午
網球訓練
下午
郊游
晚上
作業輔導
第7天
正反揮拍與對打訓練
全天
網球訓練
晚上
看電影
第8天
網球戰術訓練
全天
網球訓練
晚上
作業輔導
第9天
身體鍛煉
上午
網球訓練
下午
游泳
晚上
作業輔導
第10天
控球訓練
全天
網球訓練
晚上
看電影
第11天
挑高球技術訓練
全天
網球訓練
晚上
作業輔導
第12天
網球水平測試
全天
網球訓練
晚上
作業輔導
第13天
結營
上午
網球比賽，結營
電話：400-600-3588
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