2023獵豹所向披靡軍事15天夏令營（昆明）

08:00-10:00 營地集結
10:00-10:30 開營儀式，動員會
11:00-12:00 點名，分配宿舍

12:00-12:30 午餐
12:30-14:20 午休

14:30-15:20 內務規范，衛生打掃
15:30-16:30 破冰行動、自我介紹，故事分享會
16:30-17:30 行為規范（單個軍人徒手隊列動作）
18:00-18:30 晚餐

07:20-07:30 起床
07:30-08:00 早操（體能、單個軍人隊列動作）
08:00-08:20 洗漱，個人內務整理
08:20-08:50 早餐（稀飯、米線、包子、面條）
08:50-09:40 軍事拓展游戲，背對背擁抱、向我開炮
09:50-10:40 槍械講解，槍械拆卸重組體驗
10:50-11:50 “少年防身術”（拳法、腿法）講解、軍體拳

12:00-12:30 午餐（飯前軍歌）
12:30-14:20 午休

14:30-15:30 手語操（我真的很不錯）
15:40-17:50 跑酷風暴（綜合體能）
18:00-18:30 晚餐（手語操）

07:20-07:30 起床
07:30-08:00 早操（體能、手語操）
08:00-08:20 洗漱，個人內務整理
08:20-08:50 早餐（稀飯、米線、包子、面條）
08:50-09:40 授銜儀式（合格滇南豹戰士的標志）
09:50-10:40 “進化論、無敵風火輪”（軍事拓展游戲）
10:50-11:50 “少年防身術”擒敵拳

12:00-12:30 午餐（飯前軍歌）
12:30-14:20 午休

14:30-16:50 泅渡訓練、牽引橫渡、摸爬滾打
16:50-17:50 洗衣服，個人衛生整理
18:00-18:30 晚餐（手語操）

07:20-07:30 起床
07:30-08:00 早操（體能、擒敵拳）
08:00-08:20 洗漱，個人內務整理
08:20-08:50 早餐（稀飯、米線、包子、面條）
08:50-09:40 “安全常識”雷雨天氣安全、地質安全、防騙意識講解
09:50-10:40 “軍事拓展游戲”（不倒深林、動力繩）
10:50-11:50 “少年防身術”擒敵拳

12:00-12:30 午餐（飯前軍歌）
12:30-14:20 午休

14:30-15:30 真人CS對戰（攻堅戰）
15:40-16:40 真人CS對戰（斬首行動）
15:40-16:40 真人CS對戰（雷霆突擊）
18:00-18:30 晚餐（手語操）

07:20-07:30 起床
07:30-08:00 早操（體能、擒敵拳）
08:00-08:20 洗漱，個人內務整理
08:20-08:50 早餐（稀飯、米線、包子、面條）
08:50-11:50 地形學、野外拉練（安營扎寨、埋鍋造飯）

12:00-14:20 戶外午休

14:30-17:50 認識戶外露營裝備，戶外安全講解，自力更生
18:00-19:20 燒烤

07:20-07:30 起床
07:30-08:00 早操（體能、單個軍人隊列動作）
08:00-08:20 洗漱，個人內務整理
08:20-08:50 早餐（稀飯、米線、包子、面條）
08:50-09:40 “軍事拓展游戲”有軌電車，鼓動人心
09:50-11:50 “軍事拓展游戲”射箭，神槍手

12:00-12:30 午餐（飯前軍歌）
12:30-14:20 午休

14:30-15:30 “安全常識”交通安全、消防安全
15:40-16:40 “戰傷救護”心肺復蘇
16:50-17:50 “戰傷救護”包扎、搬運
18:00-18:30 晚餐（手語操）

07:20-07:30 起床
07:30-08:00 早操（體能、擒敵拳）
08:00-08:20 洗漱，個人內務整理
08:20-08:50 早餐（稀飯、米線、包子、面條）
08:50-09:40 抗壓能力訓練（心理素質提升），挑戰自我，挖掘潛力
09:50-10:40 圓木訓練（提升團隊協作能力）
10:50-11:50 障礙訓練（突破困難、突破自我）

12:00-12:30 午餐（飯前軍歌）
12:30-14:20 午休

14:30-15:30 真人CS對戰（小組突擊）
15:40-16:40 真人CS對戰（解救人質）
16:50-17:50 真人CS對戰（敢死行動）
18:00-18:30 晚餐（手語操）

07:20-07:30 起床
07:30-08:00 早操（體能、擒敵拳）
08:00-08:20 洗漱，個人內務整理
08:20-08:50 早餐（稀飯、米線、包子、面條）
08:50-11:50 軍事拓展游戲 穿越沼澤地、生死電網、動力繩

12:00-12:30 午餐（飯前軍歌）
12:30-14:20 午休

14:30-15:30 特種持槍（射擊姿勢轉換）
15:40-17:50 地形學，山地奔襲（適者生存）
18:00-18:30 晚餐（手語操）

07:20-07:30 起床
07:30-08:00 早操（體能、軍體拳）
08:00-08:20 洗漱，個人內務整理
08:20-08:50 早餐（稀飯、米線、包子、面條）
08:50-09:50 少年防身術 應急棍術
10:00-10:50 軍事拓展游戲 重火力壓制：戰地迫擊炮射擊
11:00-11:50 少年防身術 應急棍術

12:00-12:30 午餐（飯前軍歌）
12:30-14:20 午休

14:30-15:30 嶄露頭角，培養自信
15:40-17:50 特種持槍（射擊姿勢轉換）
18:00-18:30 晚餐（手語操）

07:20-07:30 起床
07:30-08:00 早操（體能、應急棍術）
08:20-08:50 早餐（稀飯、米線、包子、面條）
08:50-11:50 特種攀登 抓繩上

12:00-12:30 午餐（飯前軍歌）
12:30-14:20 午休

14:30-15:30 戰地通訊 口令傳遞
15:40-17:50 軍事拓展游戲射 箭，神槍手
15:40-17:50 少年防身術 應急棍術
18:00-18:30 晚餐（手語操）

07:20-07:30 起床
07:30-08:00 早操（體能、應急棍術）
08:00-08:20 洗漱，個人內務整理
08:20-08:50 早餐（稀飯、米線、包子、面條）
08:50-09:50 軍事拓展游戲 重火力壓制
10:50-11:50 圓木訓練（提升團隊協作能力）

12:00-12:30 午餐（飯前軍歌）
12:30-14:20 午休

14:30-15:30 少年防身術 應急棍術
15:40-17:50 跑酷風暴（綜合體能）
18:00-18:30 晚餐（手語操）

07:20-07:30 起床
07:30-08:00 早操（體能、軍體拳）
08:00-08:20 洗漱，個人內務整理
08:20-08:50 早餐（稀飯、米線、包子、面條）
08:50-09:50 軍事拓展游戲 花開花落、三人兩腳、摸石過河
10:00-11:50 少年防身術 應急棍術

12:00-12:30 午餐（飯前軍歌）
12:30-14:20 午休

14:30-17:50 愛心水餃 把愛包起來送給你
18:00-18:30 晚餐（手語操）

07:20-07:30 起床
07:30-08:00 早操（體能、軍體拳）
08:00-08:20 洗漱，個人內務整理
08:20-08:50 早餐（稀飯、米線、包子、面條）
08:50-09:50 野外求生 轉木取火
10:00-11:50 障礙訓練（突破困難、突破自我）

12:00-12:30 午餐（飯前軍歌）
12:30-14:20 午休

14:30-17:50 特種攀登 抓繩上
18:00-18:30 晚餐（手語操）

07:20-07:30 起床
07:30-08:00 早操（體能、軍體拳）
08:00-08:20 洗漱，個人內務整理
08:20-08:50 早餐（稀飯、米線、包子、面條）
09:00-11:50 真人CS對抗（吃雞大賽，戰地保衛，生化危機，爆破行動）

12:00-12:30 午餐（飯前軍歌）
12:30-14:20 午休

14:30-16:40 軍事拓展游戲 信任背摔、時間游戲、攀登畢業墻
16:50-17:50 洗衣服，個人衛生整理
18:00-18:30 晚餐（手語操）

07:20-07:30 起床
07:30-08:00 早操（體能、擒敵拳、應急棍術）
08:20-08:50 早餐（稀飯、米線、包子、面條）
09:00-10:40 收拾個人物品，打掃寢室衛生
10:50-11:50 交流心得，分享收獲

12:00-12:30 午餐（飯前軍歌）
12:30-14:20 午休