2023獨立團7天吃苦磨心智體驗夏令營（重慶）

08:00-09:00 到達軍事基地報道 分發裝備
09:00-09:30 分班編隊、分配寢室
09:30-10:30 整理內務衛生、個人物品、疊軍被
10:30-11:30 隊列訓練（軍姿、立正、稍息、跨立)
11:30-12:00 午飯

12:00-14:30 午休
14:30-15:00 起床、整理內務
15:00-16:00 夏令營開營儀式
16:00-17:30 拓展活動：瘋狂指壓板；任務考核
17:30-18:00 休息

06:50-07:00 起床，洗漱
07:00-07:30 (隊列常識與紀律“整齊報數、集合離散、出入列”—認知競爭、末位淘汰）;出早操、跑步
07:30-08:00 早飯
08:00-08:30 整理內務（內務檢查）
08:30-11:30 軍事隊列：穿越封鎖線
11:30-12:00 休息
12:00-12:30 午飯

12:30-14:30 午休
14:30-15:00 起床、整理內務
15:00-16:30 拓展拓展：水到渠成
16:30-17:30 任務考核（當天活動進行考核）

06:50-07:00 起床，洗漱
07:00-07:30 出早操、跑步100米
07:30-08:00 早飯
08:00-08:30 整理內務（內務檢查）
08:30-11:30 軍事隊列：400米障礙戰術之一
11:30-12:00 休息
12:00-12:30 午飯

12:30-14:30 午休
14:30-15:00 起床、整理內務
15:00-16:00 消防知識學習（發生火災如何逃生及滅火器的使用）
16:00-17:30 任務考核（當天活動進行考核）

06:50-07:00 起床，洗漱
07:00-07:30 出早操、跑步100米
07:30-08:00 早飯
08:00-08:30 整理內務（內務檢查）
08:30-11:30 軍事隊列：槍支的講解與學習，國防軍事展覽（室內，室外）
11:30-12:00 休息
12:00-12:30 午飯

12:30-14:30 午休
14:30-15:00 起床、整理內務
15:00-15:30 拓展活動：珠行萬里
15:30-17:30 任務考核(當天活動進行考核）

06:50-07:00 起床，洗漱
07:00-07:30 出早操、跑步100米
07:30-08:00 早飯
08:00-08:30 整理內務（內務檢查）
08:30-11:30 軍事隊列：匍匐前進
11:30-12:00 休息
12:00-12:30 午飯

12:30-14:30 午休
14:30-15:00 起床、整理內務
15:00-16:00 拓展活動：趣味游戲-電波的速度；無敵風火輪（雷霆戰車）
16:00-17:30 任務考核(當天活動進行考核）

06:50-07:00 起床，洗漱
07:00-07:30 出早操、跑步100米
07:30-08:00 早飯
08:00-08:30 整理內務（內務檢查）
08:30-11:30 拓展項目：羅馬炮架
11:30-12:00 休息
12:00-12:30 午飯

12:30-14:30 午休
14:30-15:00 起床、整理內務
15:00-16:00 拓展活動：真人CS講解示范，體驗
16:00-17:30任務考核(當天活動進行考核）

06:50-07:00 起床，洗漱
07:00-07:30 出早操、跑步100米
07:30-08:00 早飯
08:00-08:30 整理內務（內務檢查）
08:30-11:30 野外：徒步拉練
11:30-12:00 休息
12:00-12:30 午飯