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2023軍事蛻變28天夏令營（河南）

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出發城市：
出行天數：28天
往返交通：

行程安排

第一階段

（共計7天）

施訓目標：新兵入營，逐步適應軍旅生活，進入基礎施訓階段，培養軍事素養，塑形正體，規范行為習慣；使學員重新認識和評價自我，完善個性品質，磨練意志，激發潛能。

第1天

入營儀式

上午

1、辦理入營手續
2、熟悉營地

下午

1、軍人形象訓練
2、入伍儀式
3、簽軍令狀

晚上

1、生活自理能力訓練
2、自我介紹
3、情緒疏導課程

第2天

軍事基礎

上午

1、學習軍人軍姿、著裝、禮儀要求與日常行為規范

下午

1、內務PK
2、課業輔導/學能提升
3、團隊融入

晚上

1、學習軍歌
2、生活自理能力訓練

第3天

軍體拳

上午

1、軍體拳訓練
2、戰術訓練
3、野外生存知識

下午

1、內務PK
2、課業輔導/學能提升
3、地震火災模擬演練

晚上

1、生活自理能力
2、班務會+日記

第4天

伸展訓練

上午

1、伸展訓練
2、特種兵CQB戰術訓練

下午

1、內務PK
2、課業輔導/學能提升
3、教會行李打包

晚上

1、軍歌拉練
2、生活自理能力訓練

第5天

野外拉練

上午

1、野外拉練
2、撿柴生火
3、野炊

下午

1、搭建帳篷
2、站崗巡邏
3、目測距離、辨別方向、尋找水源

晚上

1、總結
2、生活自理能力
3、戰士筆記+班務會

第6天

三大戰役

上午

1、三大戰役--《叢林奪旗戰》、《殲滅戰》、《攻堅戰》

下午

1、內務PK
2、課業輔導/學能提升
3、神筆馬良

晚上

1、感恩教育課程
2、生活自理能力訓練
3、戰士筆記+班務會

第7天

持槍訓練

上午

1、持槍訓練
2、匍匐前進
3、掩護與隱蔽

下午

1、內務PK
2、課業輔導/學能提升
3、珠行萬里

晚上

1、夜訓
2、生活自理能力訓練
3、戰士筆記+班務會

第二階段

（共計11天）

施訓目標：軍事技能與拓展活動相結合，鍛煉營員的操作實戰能力，培養營員的安全防范、自我保護意識，激發其勇于創新的積極性和主動性，培養社會責任感；勵志人生，激勵學員在挫折中產生自信和堅定的信念，樹立遠大理想。

第8天

格斗拳

上午

1、格斗拳訓練
2、急速60秒

下午

1、內務PK
2、課業輔導/學能提升
3、400米障礙

晚上

1、軍歌嘹亮
2、生活自理能力
3、戰士筆記+班務會

第9天

急救知識

上午

1、學習急救包扎、自救保護等險情處理

下午

1、內務PK
2、課業輔導/學能提升
3、穿越封鎖線

晚上

1、班會總結
2、生活自理能力訓練
3、戰士筆記+班務會

第10天

旗語訓練

上午

1、旗語訓練
2、定向尋寶

下午

1、內務PK
2、課業輔導/學能提升
3、戰爭支援

晚上

1、心路歷程
2、生活自理能力訓練
3、戰士筆記+班務會

第11天

軍事戰術

上午

1、軍事戰術訓練
2、槍支講解、武器分解

下午

1、內務PK
2、課業輔導/學能提升
3、拔河比賽

晚上

1、聯歡會
2、生活自理能力訓練
3、戰士筆記+班務會

第12天

防身術

上午

1、防身術技能訓練
2、愛國主題教育

下午

1、內務PK
2、課業輔導/學能提升
3、泥潭戰術

晚上

1、觀看軍旅電影
2、生活自理能力訓練
3、戰士筆記+班務會

第13天

戰術隊形訓練

上午

1、戰術隊形訓練
2、消防技能演練

下午

1、內務PK
2、課業輔導/學能提升
3、動力圈

晚上

1、緊急集合
2、生活自理能力訓練
3、戰士筆記+班務會

第14天

擒敵拳訓練

上午

1、擒敵拳技能訓練
2、驛站傳書

下午

1、內務PK
2、課業輔導/學能提升
3、無敵風火輪

晚上

1、訓練總結分享會
2、生活自理能力訓練
3、戰士筆記+班務會

第15天

圓木輪胎訓練

上午

1、圓木輪胎訓練
2、團隊樂章

下午

1、內務PK
2、課業輔導/學能提升
3、雷區取水

晚上

1、軍歌嘹亮
2、生活自理能力訓練
3、戰士筆記+班務會

第16天

軍體拳復練

上午

1、軍體拳復練1-16式連貫動作

下午

1、內務PK
2、課業輔導/學能提升
3、注意力培訓

晚上

1、寫給父母的一封信
2、生活自理能力訓練
3、戰士筆記+班務會

第17天

擒拿格斗術

上午

1、擒拿格斗術
2、槍支知識講解

下午

1、內務PK
2、課業輔導/學能提升
3、杯水傳情

晚上

1、主題演講
2、生活自理能力訓練
3、戰士筆記+班務會

第18天

注意力培訓

上午

1、注意力培訓實戰課
2、孤島求生

下午

1、內務PK
2、課業輔導/學能提升
3、農業嘉年華

晚上

1、對口幫扶-同情心
2、生活自理能力訓練
3、戰士筆記+班務會

第三階段

（共計3天）

施訓目標：塑造高情商行為習慣，提升挫折抵抗能力；打開自己自我認知、學會情緒管理、自我情緒控制；培養主動學習習慣，樹立正確的競爭意識，學會和他人分享與合作；培養戰勝困難的勇氣，堅定意志、建立自信、樂觀、自律和責任感。

第19天

實戰演練

上午

1、實戰演練
2、特戰手語訓練

下午

1、內務PK
2、課業輔導/學能提升
3、拓展訓練-激情節拍

晚上

1、戰友交換分享
2、生活自理能力訓練
3、戰士筆記+班務會

第20天

軍事技能訓練

上午

1、軍事技能訓練
2、挑戰平衡木訓練

下午

1、內務PK
2、課業輔導/學能提升
3、體能特訓-極限飛輪

晚上

1、兵心歷程
2、生活自理能力訓練
3、戰士筆記+班務會

第21天

戰術訓練

上午

1、戰術訓練
2、體力攻堅戰：折返接力、立臥撐、高抬腿、展腹跳

下午

1、內務PK
2、課業輔導/學能提升
3、頭腦風暴

晚上

1、心態感恩課程
2、生活自理能力訓練
3、戰士筆記+班務會

第四階段

（共計7天）

施訓目標：培養營員的領導力和戰斗力，適應多元化作戰要求，全面提升軍事結合素質。模擬軍演演習，在艱苦條件下完成特定軍事任務，感受戰場的硝煙彌漫。

第22天

軍事基礎綜合

上午

1、軍事基礎綜合訓練
2、十人九足

下午

1、內務PK
2、課業輔導/學能提升
3、勇闖魔王關

晚上

1、安全防范教育
2、生活自理能力訓練
3、戰士筆記+班務會

第23天

軍容風紀檢查

上午

1、軍容風紀檢查
2、愛國主題教育
3、大風吹

下午

1、內務PK
2、課業輔導/學能提升
3、大手拉小手

晚上

1、個人分享會
2、生活自理能力訓練
3、戰士筆記+班務會

第24天

劫持與反劫持

上午

1、劫持與反劫持、解救人質
2、穿越火線

下午

1、內務PK
2、課業輔導/學能提升
3、迷彩偽裝

晚上

1、卓越團隊
2、生活自理能力訓練
3、戰士筆記+班務會

第25天

布雷排雷

上午

1、工兵布雷、排雷
2、萬里不到長城

下午

1、內務PK
2、課業輔導/學能提升
3、七巧板

下午

1、調整
2、生活自理能力訓練
3、戰士筆記+班務會

第26天

應急棍技能

上午

1、應急棍技能
2、體能攻堅戰

下午

1、內務PK
2、課業輔導/學能提升
3、杯子舞

晚上

1、篝火晚會
2、生活自理能力訓練
3、戰士筆記+班務會

第27天

感恩的心

上午

1、將星儀式
2、手語操：感恩的心，增強感恩意識，懂得知足，學會珍惜

下午

1、內務PK
2、課業輔導
3、衛生好習慣講解

晚上

1、一路有你
2、生活自理能力訓練
3、戰士筆記+班務會

第28天

閉營儀式

上午

1、風雨人生路（讓孩子體會家長的辛苦付出，學會知恩、感恩、報恩）；

下午

1、回顧總結、匯報表演、頒發榮譽證書、合影留念；發放紀念品，告別軍營。

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電話：400-600-3588

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