2023軍事成長14天夏令營（長沙）

新兵入營：辦理入營手續、分配宿舍、領取物資

誓師大會：紀律整頓、列隊訓練、舉辦入營儀式

列隊訓練：早操、內務檢查、列隊訓練

安全教育：火災逃生演練、滅火器使用、突發情況處理能力

體能訓練：早操、軍事基礎訓練、手榴彈投擲訓練

反恐演練：反恐作戰演練增強團隊協作、體驗軍事對抗氛圍

潛能無限：障礙訓練、軍情速遞、提高肢體協調能力和反應能力

拳術訓練：軍體拳訓練、感恩操

魔鬼清晨：長跑拉練。負重訓練、體能訓練

拳術訓練：軍體拳訓練、感恩操

趣味拓展：無敵風火輪、軍體拳

戰地救護：戰地包扎、心肺復蘇、自救/救護能力

拳術訓練：隊列訓練、軍體拳訓練

槍術訓練：持槍動作、戰術動作、毅力激發

體能訓練：熱身運動、晨跑、仰臥起坐、深蹲

風采比拼：風采展示、挑選對手，比武大賽

基礎鞏固：隊列訓練、軍體拳訓練、戰術訓練、手語訓練

危機處理：危機意識、防范訓練、應對危機處理教學、模擬演練

我是兵王：熱身運動、科目競技、挑選兵王，授予勛章

防身術：擒拿術、格斗術、提高自我防衛能力

感恩操：感恩手語操、分享最感動的事情

體能訓練：戰術動作、增高訓練增強體質、促進骨骼生長

拳術訓練：軍體拳訓練、感恩手語操

并肩前行：負重前行、障礙翻越、信任背倒

趣味拓展：珠行萬里、反向口令、列隊訓練

我有毅力：三聲三相、齊步走、正步走、軍姿40分鐘、

內務整理：收拾個人物品、內務評比、動員集結、結營排練

結營儀式：結營風采展示、獎章證書頒發、簽退結營返程