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2023體驗減肥14天夏令營(廣州)

  • 線路網址:http://www.4007222999.cn/lines/show_206.html
  • 出發城市:
  • 出行天數:14天
  • 往返交通:

活動詳情

課程簡介


快樂享瘦運動減肥訓練營是專業只針對青少年的封閉式減肥訓練營,憑借先進的科學減肥技術和豐富的減肥運動營操作經驗,幾年來,北京總部成功幫助數萬名青少年擺脫肥胖的困擾,同時于2012年開始,在深圳開設分公司,每年暑期將精心策劃推出了以“快樂運動、輕松減重 ”為主題的暑期封閉運動減肥夏令營,十三年致力于青少年的體重管理!為更多青少年提供安全、有效的減肥控重服務。讓孩子擺脫肥胖的困擾,重拾自信!讓孩子更健康,更開朗,更快樂!快樂享瘦主要是通過有效運動訓練、合理膳食訓練、素質拓展訓練和量化管理學員的生活行為,磨練意志力,讓學生在集體生活中提高與人交流、自我管理、團隊協作的能力,改善日常不良的運動和飲食習慣,形成受用一生的健康生活方式,終生保持健康的體重。既快樂減肥又拓展興趣愛好,讓每一個學員都有快樂而充實的假期。


課程特色


運動訓練課程:游泳、有氧健身操、越野行走、籃球、排球、乒乓球、網球等;

健康教育課程:有效運動、合理膳食、心理平衡等減肥課程、假期作業輔導、有獎征文等;

拓展訓練課程:CS野戰、團隊建設、大河之舞、不倒森林﹑能量傳遞﹑共赴前程、排山倒海、無敵烽火輪等;

戶外活動課程:戶外拓展、水果采摘、野營、外出游玩等;

后續服務課程:終身肥胖瘦身咨詢,每周短信肥胖瘦身小貼士服務及電話提醒指導服務,家庭運動瘦身指導方案和光盤。


課程收獲


14年的專業實踐,我們切實地感受到我國青少年肥胖問題的嚴重性和肥胖防治工作的嚴峻性!我們真切地體會到從事青少年肥胖防治工作的使命感!快樂享瘦現正致力于為更多青少年人群提供安全、有效的減肥控重服務。憑借先進科學的減肥技術和貼心的服務,開設青少年減肥訓練營、青少年減肥夏令營、青少年減肥冬令營課程,使減肥變得健康而快樂。

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行程安排

第1天

開營

全天

14:00-18:00 集體入營,開營儀式

第2-13天

減脂運動

上午

06:30-07:00 起床:起床、內務整理
07:00-08:00 晨練:慢跑、太極拳、減肥操等
08:30-09:00 早餐
08:30-09:00 趣味訓練:餐后休息
09:30-11:30 減脂運動:羽毛球、乒乓球、籃球、體育舞蹈、健身操等

下午

11:30-12:30 午餐
12:30-14:30 午休:午休、內務整理
14:30-15:00 集合:整隊集合、前往訓練場館
15:00-17:00 減脂運動:游泳、羽毛球、籃球、體育游戲、拓展游戲等

晚上

17:30-18:00 晚餐
18:30-19:20 休閑活動:寫暑假作業、運動加練、體育游戲、生日聚會等
19:20-20:00 返回酒店:整隊集合、返回酒店
20:00-21:50 自由活動:個人運動能力提升、內務整理教學等
22:00 休息 收繳手機、電腦燈電子設備、熄燈睡覺

第14天

結營

上午

06:30-07:00 起床:起床、內務整理
07:00-08:00 晨練:慢跑、太極拳、減肥操等
08:30-09:00 早餐
08:30-09:00 趣味訓練:餐后休息
09:30-11:30 減脂運動:羽毛球、乒乓球、籃球、體育舞蹈、健身操等

下午

11:30-12:30 午餐
12:30-14:30 午休:午休、內務整理
14:30-15:00 集合:整隊集合、前往訓練場館
15:00-17:00 減脂運動:游泳、羽毛球、籃球、體育游戲、拓展游戲等
18:00 閉營儀式:結營返回

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電話:400-600-3588
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